ကေြနပ်သော
အို သခွားမသီး (cucumis melo) သည်ချိုမြိန်မှု၊ လတ်ဆတ်မှုနှင့်လူသားကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများကိုစုံလင်စွာပေါင်းစပ်ထားသောအရသာရှိသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျူရှင်ဆရာများသည်မိမိကိုယ်ကိုအောက်ပါမေးခွန်းကိုမေးလေ့ရှိကြသည်။ခွေးကိုသင်ဖရဲသီးပေးနိုင်သလား။"ဒါမှမဟုတ်" ငါ့ခွေးကိုဖရဲသီးဘယ်လိုပူဇော်မလဲ "
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းပိုင်ရှင်များစွာသည်၎င်းတို့၏ခွေးများကိုသဘာဝနှင့်လတ်ဆတ်သောအစားအစာကျွေးမွေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပိုသိလာကြပြီးများစွာသောသူတို့သည်စက်မှုဖွံ့ဖြိုးသောအစာမှ BARF သို့ ACBA အစားအစာ (ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အညီသင့်တော်သောဇီဝဗေဒ) ထို့အပြင်ခွေးများစားနိုင်သောအသီးအရွက်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံသည်ခုခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများ၏အစာချေဖျက်မှုကိုအားပေးသည်။ ဒါပေမယ့် ခွေးကဖရဲသီးစားနိုင်လား။ ဤဆောင်းပါး၌ တိရစ္ဆာန်ကျွမ်းကျင်သူမင်းခွေးကိုဖရဲသီးကျွေးလို့ရမလား၊ ငါတို့ရဲ့အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေအတွက်ဒီအရသာရှိတဲ့အသီးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးကဘာလဲဆိုတာငါတို့ပြောလိမ့်မယ်။ ဆက်ဖတ်ပါ။
ခွေးဖရဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ခွေးတစ်ကောင်သည်ဖရဲသီးစားနိုင်သလားသိရန်ဤအသီး၏အာဟာရပါဝင်မှုကိုသတိပြုရန်လိုအပ်သည်။ အာဟာရဓာတ်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာသိရင်ခွေးဖရဲသီးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုသိဖို့ပိုလွယ်သွားလိမ့်မယ်။ အမေရိကန်စိုက်ပျိုးရေးဌာန (USDA) ၏ဒေတာဘေ့စ်အရသခွားမွှေးသီး ၁၀၀ ဂရမ်သည်အောက်ပါအာဟာရဓာတ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
- စုစုပေါင်းစွမ်းအင်/ကယ်လိုရီ: 34kcal;
- ပရိုတိန်း: 0.84g;
- စုစုပေါင်းအဆီ - ၀.၁၉ ဂရမ်
- ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: 8.16 ဂရမ်;
- အမျှင်ဓာတ် - ၀.၉ ဂရမ်;
- သကြား - ၇.၈၆ ဂရမ်
- ရေ: 90.15g;
- ကယ်လစီယမ်: 9 မီလီဂရမ်;
- သံဓာတ် - ၀.၂၁ မီလီဂရမ်
- ဖော့စဖရပ် ၁၅ မီလီဂရမ်;
- မဂ္ဂနီစီယမ်: 12 မီလီဂရမ်;
- ပိုတက်စီယမ် - ၂၆၇ မီလီဂရမ်;
- ဆိုဒီယမ်: 16 မီလီဂရမ်;
- ဇင့်: ၀.၁၈ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင်အေ: 169µg;
- β-carotene: ၃၀၃ µg;
- ဗီတာမင် B1: ၀.၀၄ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B2: ၀.၀၂ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B3: ၀.၇၃ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B6: 0.07 မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် C: ၃၆.၇ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင်အီး - ၀.၀၅၀ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် K: 2.5 မီလီဂရမ်;
- ဖောလိတ်: 21Μg;
အထက်ပါအာဟာရဇယားကိုဘာသာပြန်ခြင်းဖြင့်၎င်းကိုတွေ့နိုင်သည် ဖရဲသီးမှာဗီတာမင် C ကြွယ်ဝပါတယ် (ascorbic acid) သည် free radicals များနှင့်ဆဲလ်များအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုတိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သောအစွမ်းထက်သဘာဝအစွမ်းထက်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ဗီတာမင် C သည်ခွေး၏အဖြစ်များသောရောဂါများကိုကာကွယ်ရန်မှန်ကန်သောဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်အားကောင်းစေရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့်ဖရဲသီးကိုတော်ရုံတန်ရုံနှင့်ပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကြီးထွားမှုအဆင့်တွင်ရှိနေပြီး၎င်းသည်သဘာဝကာကွယ်မှုများပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့် parvovirus နှင့် distemper ကဲ့သို့သေစေနိုင်သောရောဂါများကိုပိုမိုခုခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။ သို့သော်သက်ကြီးခွေးများအတွက်ဖရဲသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်သက်ကြီးရွယ်အိုများရောဂါလက္ခဏာများကာကွယ်ခြင်းနှင့်အစားအစာမှအာဟာရစုပ်ယူမှုပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ရွေ့လျားမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခုခံအားကိုထိခိုက်စေသောကြွက်သားထုများဆုံးရှုံးခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သဖြင့်အလွန်အကျိုးရှိသည်။
ထိုမျှသာမက၊ ဖရဲသီးသည်ရေဓာတ်ပါဝင်မှုများသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်အားရေဓာတ်ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့အရည်များလုံလောက်စွာမစားသုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဖရဲသီးနှင့်ဖရဲသီးကဲ့သို့သစ်သီးများတွင်ပါရှိသောရေသည်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးပြီးမျှတသောဇီဝြဖစ်ပျက်ကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။
သဘာဝဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် carotenoids တို့ပေါင်းစပ်မှုကြောင့်သရက်သီးသည်ခွေး၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်အရေပြား၏အရေပြားဓာတ်မတည့်ခြင်းကဲ့သို့အရေပြားပြဿနာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဖရဲသီးကကောင်းကျိုးပေးတယ်ဆိုတာကိုသတိရဖို့အရေးကြီးပါတယ် fiber ပါဝင်မှု ခွေးများ၏ခန္ဓာကိုယ်အားတက်ကြွလန်းဆန်း။ တည်ငြိမ်သောအူလမ်းကြောင်းထိန်းသိမ်းရန်ကူညီခြင်း၊ ခွေးများတွင်အစာအိမ်နာခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
ခွေးသည်ဖရဲသီးစားနိုင်သလား။ နှင့်ဖရဲသီး?
တွေးမိရင် ခွေးကို melon ပေးနိုင်သည်, အဖြေကဟုတ်တယ်! ငါတို့မြင်ခဲ့သည့်အတိုင်းခွေးဖရဲသီး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုအဆင့်တိုင်းတွင်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သို့သော်ဤအသီးများကိုအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များအား၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမရှိစေရန်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဤသဘောအရခွေးများစားသုံးရန်လိုသည်ကိုနားလည်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ကောင်းသောပရိုတင်းပမာဏကိုနေ့စဉ် အာဟာရလိုအပ်ချက်ကိုအပြည့်အဝဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်။ သူတို့သည်မျောက်များဖြစ်လာပြီးသူတို့၏ဝံပုလွေများယခင်မခံနိုင်သည့်အစားအစာများစွာကိုချေဖျက်နိုင်ခဲ့သော်လည်းအသားသည်အကောင်းဆုံးအစာချေဖျက်မှုနှင့်ခွေးများအတွက်အကြီးမြတ်ဆုံးအာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများဖြင့်အသားဓာတ်ကိုရရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်သင်၏ခွေးအတွက်သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်သာအခြေခံသောကြောင့်၎င်းသည်ပြင်းထန်သောအာဟာရချို့တဲ့မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးခွေးများကိုသွေးအားနည်းရောဂါဖြစ်စေသည်။
ဖရဲသီးအပါအ ၀ င်သစ်သီးများအားလုံးတွင်သဘာဝသကြားဓာတ်တစ်မျိုးပါဝင်မှုမြင့်မားသည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည် fructose၎င်းသည်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်အဆုံး၌ဂလူးကို့စ်မော်လီကျူးများအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့ကြောင့် fructose, starch နှင့်အခြားသဘာဝသကြားများကြွယ်ဝသောသစ်သီးဝလံများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ခွေး၏သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုထိန်းညှိပေးခြင်းအပြင်၊ ခွေးရူးပြန်ရောဂါ၏ပုံကို ဦး တည်စေသည်။
ဒါ့ပြင်၊ ဖရဲသီးနှင့်ဖရဲသီး အမျှင်ဓာတ်အတော်အတန်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ခွေးများတွင်အစာအိမ်လမ်းကြောင်းပြဿနာများနှင့်ခွေး၏အစာအိမ်လမ်းကြောင်း၌ဓာတ်ငွေ့များစုပုံခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒီအသီးရဲ့အကြောင်းအရာအကြောင်းပိုမိုလေ့လာဖို့ခွေးကဖရဲသီးစားနိုင်သလားဆိုတာကိုရှင်းပြတဲ့ဒီဆောင်းပါးမှာလည်းစစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ထို့ကြောင့်၊ တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည် ဘေးကင်းပြီးအကျိုးရှိသောစားသုံးမှုသေချာစေရန်သင်၏ furry diet ထဲသို့မည်သည့်အစားအစာအသစ်ကိုမမိတ်ဆက်မီ သင့်ခွေး၏အရွယ်အစား၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ အသင့်တော်ဆုံးဆေးပမာဏနှင့်စားသုံးမှုကိုဆုံးဖြတ်နိုင်လိမ့်မည်။
ခွေးကိုဖရဲသီးဘယ်လိုပေးမလဲ
အခုငါတို့အဲဒါကိုသိတယ် ခွေးသည်ဖရဲသီးနှင့်ဖရဲသီးကိုစားနိုင်သည်မင်းကဒီအသီးကိုမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကိုပေးမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကဘာလဲဆိုတာမင်းတွေးကောင်းတွေးနေလိမ့်မယ်။ ခွေးကိုဖရဲသီးမပေးမီ၎င်းသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် အစေ့များနှင့်အခွံကိုဖယ်ရှားပါဖရဲသီး၏အသီးပေါ်မူတည်ပြီးပွင့်လင်းသောအစိမ်းရောင်၊ လိမ္မော်သီးတို့ထက်အစာကြေလွယ်သောအဖြူရောင်အသားများစွာအပါအ ၀ င်။
မင်းခွေးကိုဖရဲသီးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ကျွေးရင်၊ အစာစားပြီး ၁၂ နာရီအကြာမှာသူဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ဘယ်လိုပြုမူသလဲဆိုတာကိုသတိပြုပါ။ ဤအသီးသည်ခွေး၏ခန္ဓာကိုယ်အားကောင်းစွာစုပ်ယူခြင်းသို့မဟုတ်အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်စေခြင်းရှိမရှိကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။
ခွေးတစ်ကောင်စားသုံးနိုင်သောဖရဲသီးသည်၎င်း၏အရွယ်အစား၊ အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်၎င်းကိုယေဘုယျအားဖြင့်အကြံပြုသည် တစ်နေ့လျှင် ၄ လုံးသို့မဟုတ် ၅ လုံးထက်ပိုမစားပါနှင့်မရ။ သခွားသီးကိုအခြားသစ်သီးများနှင့်ရောရန်သင်ဆုံးဖြတ်လျှင်သင်၏ခွေးသည်သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှကာကွယ်ရန်ဤပမာဏကိုလျှော့ချရန်သတိရပါ။
သင့်ခွေးကလေး၏အစားအစာထဲသို့ဖရဲသီးထည့်သွင်းရန်နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာသင်၏ခွေးကလေးအားပညာရေး၌အပြုသဘောအားဖြည့်အနေဖြင့်ဤအသီးကိုသုံးခြင်းဖြင့်သင်ယူမှုကိုအားပေးသည်။ မင်းရဲ့ခွေးကအပြုသဘောဆောင်တဲ့အပြုအမူတွေကိုလုပ်ဆောင်တာဒါမှမဟုတ်ခွေးရဲ့နာခံမှုအမိန့်ကိုပြန်မွေးထုတ်လိုက်တိုင်းသူ့အတွက်ဆုလာဘ်တွေပေးပြီးသူ့ကိုဆက်ပြီးသင်ယူချင်စိတ်ကိုအားပေးဖို့ဖရဲသီးတစ်တုံးကိုပေးနိုင်ပါတယ်။
အကြောင်းပိုမိုသိလိုလျှင် ခွေးအတွက်အသီးကျွန်ုပ်တို့၏ YouTube ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
ပိုတူတဲ့ဆောင်းပါးတွေဖတ်ချင်ရင် ခွေးသည်ဖရဲသီးစားနိုင်သလား။သင်၏ Balanced Diets ကဏ္ enter ကို ၀ င်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။