ခွေးကပေါင်မုန့်စားနိုင်လား။

ကေြနပ်သော

• ခွေးတွေကိုမုန့်ပေးတာမကောင်းဘူးလား။
• ခွေးပေါင်မုန့် - ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေလဲ။
• အိမ်လုပ်ခွေးအစားအစာကြော်
• ခွေးပေါင်မုန့်ကြော် (Oatmeal and Banana)

“ ခွေးတွေအတွက်ပေါင်မုန့်ကမကောင်းဘူး” ဟူသောကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည်တဆေးထည့်ထားသောဂျုံမှုန့်နှင့်ရေမှပြုလုပ်သောပေါင်မုန့်သည်ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားသောအစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခွေးများအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်သင်၏ခွေးကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ထောက်ပြရမည်။

ခွေးကပေါင်မုန့်စားနိုင်လား။ PeritoAnimal ၏ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အမွေးများမ ၀ ယ်မီစားသုံးရန်အကြံပြုချက်များနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများအကြောင်းဆွေးနွေးကြပြီးသူတို့၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသောမျှတသောအစားအစာကိုပေးကြသည်။

ခွေးတွေကိုမုန့်ပေးတာမကောင်းဘူးလား။

ခွေးများဖြစ်ကြသည် ဌက်အကောင် မတူညီသောအစားအစာအမျိုးအစားများ၏ဂုဏ်သတ္တိများမှအကျိုးရရန်မတူညီသောအစားအစာကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သူ။ သို့သော်သူတို့၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များသည်အရည်အသွေးမြင့်ပရိုတင်းများ၊ ကောင်းသောအဆီများ၊ ဗီတာမင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်များကိုစားသုံးမှုအပေါ်အခြေခံသည်။ အခြားအစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်) ကဲ့သို့အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သော်လည်းအလယ်အလတ်နည်းဖြင့်အမြဲရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏ခွေးသည်ပေါင်မုန့်စားနိုင်သော်လည်းဤအစာသည်အဓိကအစားအစာဖြစ်သင့်သည်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အာဟာရ၏အဓိကအာဟာရဓာတ်မှာပရိုတင်းဓာတ်မဟုတ်ဘဲကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်သင့်သည်ကိုသတိပြုပါ။

ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်အများစုသည်အစာခြေဖြစ်စဉ်၏အဆုံးတွင်သကြားအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ ထို့ကြောင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်မြင့်မားစွာစားသုံးခြင်းသည်မကြာခဏသွေးဂလူးကို့စ်ကိုမြင့်တက်စေပြီးခွေးများကိုခွေးဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုပိုဖြစ်စေသည်။ ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေအများကြီးထည့်ထားရင်သင့်ခွေးကကိုယ်အလေးချိန်မြန်မြန်တက်နိုင်သလိုခွေးအ ၀ လွန်ခြင်းကရောဂါများစွာအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေတာကိုသတိပြုသင့်ပါတယ်။

တစ်ဖက်တွင်မူခေါက်ဆွဲနှင့်ဆန်ကဲ့သို့ပေါင်မုန့်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်ကိုသင်စဉ်းစားသင့်သည်။ အသင့်အတင့်စားသုံးသောအခါ၎င်းတို့သည်ဟန်ချက်ညီသောဇီဝြဖစ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏အမွေးအာခေါင်ကိုကျေနပ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအစားအစာကိုသင်၏ခွေး၏အစားအစာထဲသို့မည်သို့မိတ်ဆက်ပုံနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းသောအကြံပြုချက်များရှိသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်အောက်ပါအပိုင်း၌ကျွန်ုပ်တို့အားသင်၏အစာကိုချေဖျက်ရန်ခက်ခဲစေပြီးကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲသင့်ခွေးများအားပေါင်မုန့်များဝေငှရန်အချို့သောအကြံဥာဏ်များကိုပေးပါလိမ့်မည်။

ခွေးပေါင်မုန့် - ဘယ်လိုအမျိုးအစားတွေလဲ။

ခွေးတစ်ကောင်ကပေါင်မုန့်စားနိုင်လား၊ ဘယ်ပေါင်မုန့်ကပိုကျန်းမာလဲလို့သင်အံ့သြနေသလား၊ ဘာကိုသိသင့်သလဲ အိမ်သုံးပေါင်မုန့်များ၊ ကြာရှည်ခံဆေးများ၊ ဆိုးဆေးများနှင့်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းများမပါ ၀ င်ပါမရ။ စီးပွားဖြစ်ပေါင်မုန့်များ (ငါတို့ကိတ်မုန့်တွေမှာအသစ်ဖုတ်ထားတဲ့မုန့်တွေရော၊ စက်မှုဖွံ့ဖြိုးပြီးသူတွေရော) ခွေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေတဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုဖြစ်တဲ့ဆားနဲ့သန့်စင်ထားတဲ့သကြားတွေအတော်များများပါ ၀ င်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ပေါင်မုန့်အမျိုးအစားအချို့တွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ (နွားနို့၊ ဒိန်ချဉ်၊ ထောပတ်) နှင့်ကြက်ဥများပါ ၀ င်သည်။

မင်းရဲ့အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အတွက်အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ကိုပြင်ဆင်ဖို့စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါကိုရွေးချယ်ဖို့ငါတို့အကြံပြုပါတယ် လုံး ၀ မုန့်ညက် သို့မဟုတ်ကောက်နှံကဲ့သို့၊ oats, ဆန်, မုယောစပါးနှင့် flaxseed၎င်းတို့သည်ရိုးရာဂျုံမှုန့်ထက်အစာကြေလွယ်သည်။ ဇီဝတဆေး (သာမန်တဆေး) (သို့) ဓာတု (အမှုန့်တဆေး) ကိုမုန့်စိမ်းထဲသို့ထည့်ခြင်းကိုလည်းရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်သင်ကကွဲပြားခြားနားပြီးကျန်းမာတဲ့အရာတစ်ခုကိုစမ်းချင်ရင်ခွေးတွေအတွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးပေးတဲ့ brewer's yeast ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။

နောက်ဆုံး (ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံး) မင်း ဆားသို့မဟုတ်သကြားမထည့်ရပါ သင်၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအတွက်သင်ဖုတ်သောမုန့်သို့ သင်ကအချိုချက်ပြုတ်နည်းကိုပြင်ဆင်လိုလျှင်ဤအစာသည်ခွေးများကိုအကျိုးကျေးဇူးများစွာရစေသောကြောင့်၎င်းကိုသန့်စင်ရန်ပျားရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျအငန်စာရွက်တစ်ခုလုပ်လျှင်အရသာအတွက်ဆားအစားအခြားအရာများထည့်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်ရွှေဝါရောင်တွင်ဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိပြီးအလယ်အလတ်ဆေးများကိုအမြဲလိုလိုဆေးများတွင်ထည့်နိုင်သည်။

အောက်မှာမင်းကခွေးပေါက်လေးတွေအတွက်အာဟာရပြည့်ဝပြီးသင့်တော်တဲ့ပေါင်မုန့်အတွက်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ချက်ပြုတ်နည်းကိုပေးမယ်၊ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းကောင်းရဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေတဲ့သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးပါ။

အိမ်လုပ်ခွေးအစားအစာကြော်

သင်သည်သင်၏ခွေး၏အစားအစာထဲသို့အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကိုထည့်သွင်း။ ပေါင်မုန့်ကဲ့သို့အရသာရှိသောအစားအစာကိုစားစေလိုလျှင်ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများမပါသောအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ကိုသုံးပါ။ oats, ငှက်ပျောသီးနှင့်သစ်ကြံပိုးမရ။ အစာချေဖျက်မှုလွယ်ကူစေရန်နှင့်သင့်ခွေး၌အစာဓာတ်မတည့်မှုကိုကာကွယ်ရန်ကြက်ဥ၊ နို့သို့မဟုတ်ဂျုံမှုန့်ကိုသုံးရန်မလိုအပ်ကြောင်းသင်တွေ့လိမ့်မည်။

တစ်ဖက်တွင် oats သည်အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားစွာပါ ၀ င်သည်၊ အူလမ်းကြောင်းကူးပြောင်းမှုကိုလွယ်ကူစေသည်၊ အစာချေဖျက်မှုကိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အစာအိမ်နာခြင်းကိုသက်သာစေပြီးဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ငှက်ပျောသီးသည်ခွေးများအတွက်အကြံပြုထားသောသစ်သီးများဖြစ်သော်လည်း၎င်းတို့သည်အမျှင်ဓာတ်သာမကဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်ခွေး၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သစ်ကြံပိုးခေါက်ရဲ့အစာခြေဖျက်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားနဲ့ပိုးမွှားဂုဏ်သတ္တိတွေကိုငါတို့မီးမောင်းထိုးပြတယ်။

ခွေးပေါင်မုန့်ကြော် (Oatmeal and Banana)

ဤစာရွက်အတွက်သင်လိုအပ်လိမ့်မည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ အောက်တွင်

• ငှက်ပျောသီး ၃ လုံး၊
• ရေ 1 ခွက်;
• သံလွင်ဆီ½ခွက်;
• သေးသေးလေးတွေကြိတ်ထားတဲ့ organic oatmeal ၂ ခွက် (သင်လည်း organic oatmeal ကိုသုံးနိုင်ပါတယ်)၊
• ပျားရည်စစ်စစ် ၁ ဇွန်း;
• သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် ၁ ဇွန်း;
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၁ ဇွန်း။

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် ဘယ်လိုပြင်ဆင်ထားလဲ သင်၏ခွေးအတွက်အိမ်လုပ်အုတ်နှင့်ငှက်ပျောပေါင်မုန့်

1. ပထမ ဦး စွာငှက်ပျောသီးကိုအခွံခွာပြီးအလယ်အလတ်အချပ်များဖြစ်အောင်လှီးဖြတ်ပါ။
2. blender (သို့) food processor တွင်ငှက်ပျောချပ်များ၊ ရေ၊ ပျားရည်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ကိုထည့်ပါ။ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုချောမွေ့သောငါးပိထဲသို့ကြိတ်ပါ။
3. နောက်ဆုံးတွင် organic oats နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါတို့ကိုထည့်ပြီးမုန့်စိမ်းကို spatula (သို့) ဇွန်းဖြင့်ရောပါ။
4. ထို့နောက်ပြင်ဆင်မှုကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်၍ ၁၈၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်တွင်အပူပေးထားသောမီးဖို၌ထားပါ။
5. ပေါင်မုန့်ကိုကောင်းစွာဖုတ်ရန်သေချာစေရန်မုန့်စိမ်းအလယ်၌ဓားကိုထည့်နိုင်သည်။
6. ခွေးကိုမကျွေးမီပေါင်မုန့်ကိုအခန်းအပူချိန်သို့ရောက်အောင်ထားပါ။

နောက်ဆုံးတော့ခွေးလေးကပေါင်မုန့်ကိုစားနိုင်ပြီးမင်းရဲ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကိုစိတ်ကျေနပ်စေပြီးမင်းရဲ့အလေ့အကျင့်ကိုနည်းနည်းပြောင်းဖို့ရံဖန်ရံခါကောင်းမွန်တဲ့အကြံဥာဏ်တစ်ခုပေးလိမ့်မယ်။ သို့သော်ကမ်းလှမ်းမှု၏အရေးကြီးပုံကိုကျွန်ုပ်တို့ထပ်မံအတည်ပြုသည် ပြည့်စုံပြီးမျှတသောအာဟာရ တိရိစ္ဆာန်များနှင့်၎င်းတို့၏အစားအစာများတွင်ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်ထည့်သွင်းခြင်းကိုချဲ့ကားခြင်း၏အန္တရာယ်များ။

ပိုတူတဲ့ဆောင်းပါးတွေဖတ်ချင်ရင် ခွေးကပေါင်မုန့်စားနိုင်လား။ကျွန်ုပ်တို့၏ Home Diets ကဏ္ enter သို့ ၀ င်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။