ကေြနပ်သော
- တိရစ္ဆာန်အိပ်စက်ခြင်း
- မြင်းသည်မတ်တပ်ရပ်လျက်အိပ်လျက်အိပ်သည်
- မြင်းဇောင်းထဲမှာမြင်းတွေဘယ်လိုအိပ်သလဲ။
- မြင်းများအတွက်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး
အပင်စားနို့တိုက်သတ္တဝါအများစုကဲ့သို့မြင်းများသည်အချိန်ကြာမြင့်စွာအိပ်စက်ခြင်းဖြင့်မထူးခြားသော်လည်းသူတို့၏အိပ်စက်ပုံနှင့်သူတို့၏လက္ခဏာများသည်အခြားသူများကဲ့သို့တူညီသည်။ ကောင်းမွန်သောအနားယူမှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် သင့်တော်သောခန္ဓာကိုယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့်ထိန်းသိမ်းမှုမရ။ လိုအပ်သောအနားယူချိန်များဆုံးရှုံးသွားပါကဖျားနာပြီးသေဆုံးနိုင်ခြေများလိမ့်မည်။
PeritoAnimal ၏ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြပါလိမ့်မည် မြင်းတွေဘယ်လိုအိပ်လဲသူတို့ကအဲဒါကိုမတ်တပ်ရပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လှဲတာပဲဖြစ်ဖြစ်လုပ်တယ်။ ဆက်ဖတ်ပါ။
တိရစ္ဆာန်အိပ်စက်ခြင်း
အရင်တုန်းကအိပ်စက်ခြင်းကို“ စိတ်အခြေအနေ” ဟုသတ်မှတ်သည်ဟုယူဆသည် မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းကာလ တစ် ဦး ချင်းစီသည်လှုံ့ဆော်မှုများကိုမတုံ့ပြန်သောကြောင့်၎င်းအားအပြုအမူတစ်ခုအဖြစ်မသတ်မှတ်ဘဲမျိုးစိတ်တစ်ခု၏ကျင့်ဝတ်သိက္ခာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်မသတ်မှတ်ခဲ့ပါ။ အိပ်စက်ခြင်းကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမနေရန်လည်းအရေးကြီးသည် တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်သည်အိပ်မပျော်ဘဲအနားယူနိုင်သည်။
မြင်းများတွင်အိပ်စက်ခြင်းကိုလေ့လာရာတွင်လူသားများနည်းတူအသုံးပြုသည်။ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုင်းတာရန် electroencephalogram သုံးခု၊ မျက်လုံးရွေ့လျားမှုအတွက် electroculogram နှင့်ကြွက်သားတင်းအားအတွက် electromyogram
အိပ်ခြင်းမှာနှစ်မျိုးရှိသည် လှိုင်းနှေးအိပ်သည်REM မဟုတ်၊ မဟုတ်၊ လှိုင်းအလျင်အမြန်အိပ်သည်ဒါမှမဟုတ် REM Non-REM အိပ်စက်ခြင်းသည်နှေးကွေးသော ဦး နှောက်လှိုင်းများနှင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည် အဆင့် ၄ ဆင့် ညဉ့်အခါကြားဖြတ်ဖြတ်တောက်သော
- အဆင့် ၁ သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်သွားသည်အိပ်စက်ခြင်း၏ပထမအဆင့်သည်တိရစ္ဆာန်အိပ်ပျော်သည့်အခါပေါ်လာရုံသာမက၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအတိမ်အနက်ပေါ် မူတည်၍ တစ်ညလုံးပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဦး နှောက်ရှိ alpha ဟုခေါ်သောလှိုင်းများဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသည်။ အနည်းငယ်သောဆူညံသံသည်ဤအဆင့်တွင်တိရစ္ဆာန်ကိုနှိုးနိုင်သည်၊ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းနှင့်မျက်လုံးများမှစတင်ကြည့်သည်။
- အဆင့် ၂ (သို့) မြန်မြန်အိပ်ပါ: အိပ်ချိန်များလာသည်နှင့်အမျှကြွက်သားများနှင့် ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကျဆင်းလာသည်။ Theta လှိုင်းများသည် alpha များထက်ပိုနှေးသည်၊ ထို့နည်းတူ sleep axes နှင့် K-complexes များလည်းရှိသည်။ ဤလှိုင်းများကအိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေသည်။ K-complexes များသည်တိရိစ္ဆာန်များအိပ်ပျော်နေစဉ်အန္တရာယ်တွေ့လျှင်နိုးကြားနေစဉ် ဦး နှောက်ပတ်လည်ရှိမည်သည့်လှုပ်ရှားမှုကိုမဆိုထောက်လှမ်းရန် radar တစ်မျိုးနှင့်တူသည်။
- အဆင့် ၃ နှင့် ၄၊ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်သို့မဟုတ်အိပ်ပျော်ခြင်း: ဒီအဆင့်တွေမှာမြစ်ဝကျွန်းပေါ် (သို့) နှေးကွေးသောလှိုင်းများကကြီးကြီးမားမားအိပ်စက်ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုအလွန်လျော့ကျသွားသော်လည်းကြွက်သားသံတိုးလာသည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တကယ်အနားယူသည့်အဆင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အိပ်မက်များ၊ ညကြောက်မက်ဖွယ်များသို့မဟုတ်အိပ်ပျော်နေစဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအများဆုံးဖြစ်ပွားသည့်နေရာလည်းဖြစ်သည်။
- လှိုင်းအလျင်အမြန်အိပ်မက် (သို့) REM အိပ်ပျော်ခြင်း ဤအဆင့်၏အသိသာဆုံးလက္ခဏာမှာလျင်မြန်သောမျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု (သို့) အင်္ဂလိပ်လို၊ မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုများလျင်မြန်သည်အဆင့်ကိုနာမည်ပေးသော၊ ထို့အပြင်ကြွက်သား atony သည်လည်ပင်းမှအောက်သို့ဆင်းသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာအရိုးအကြောများလုံးဝပြေလျော့သွားပြီး ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းသည်ဤအဆင့်သို့ ၀ င်ရောက်သည်ဟုယုံကြည်သည် အမှတ်တရများနှင့်သင်ခန်းစာများကိုစုစည်းပါ နေ့တွင်သင်ယူခဲ့သည်။ ကြီးထွားလာသောတိရိစ္ဆာန်များတွင်၎င်းသည်ကောင်းမွန်သော ဦး နှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုအထောက်အပံ့ပေးသည်။
ဆက်ဖတ်ကြည့်ပါ မြင်းကဘယ်မှာအိပ်သလဲ။
မြင်းသည်မတ်တပ်ရပ်လျက်အိပ်လျက်အိပ်သည်
မြင်းသည်ရပ်။ အိပ်သည်။ မင်းမှာဒီမေးခွန်းရှိဖူးလား။ အခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် (သို့) စိတ်ဖိစီးမှုအပြောင်းအလဲများသည်မြင်း၏အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များကိုနေ့စဉ်နှင့်အမျှဖြစ်ပေါ်စေပြီးနေ့စဉ်နှင့်အမျှအကျိုးဆက်များကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။
မြင်းတစ်ကောင်သည်မတ်တပ်ရပ်နိုင်၊ လဲလျောင်းနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်သူကလဲလျောင်းတဲ့အခါ REM အဆင့်ကိုသာ ၀ င်နိုင်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတို့ပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းဒီအဆင့်ကလည်ပင်းကကြွက်သား atony နဲ့သွင်ပြင်လက္ခဏာပါ၊ ဒါကြောင့်မြင်းက REM အဆင့်ကို ၀ င်လာရင်မတ်တပ်ရပ်ရင်လဲကျလိမ့်မယ်။
မြင်းသည်မတ်တပ်ရပ်။ အိပ်သောအခြားတိရစ္ဆာန်များကဲ့သို့သားကောင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တစ်လျှောက်တွင်သားကောင်များစွာရှင်သန်ခဲ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်အကူအညီမဲ့သောအခြေအနေဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ထို့ပြင်မြင်းစီးသည် နာရီအနည်းငယ်အိပ်ပါများသောအားဖြင့်သုံးလုံးထက်နည်းသည်။
မြင်းဇောင်းထဲမှာမြင်းတွေဘယ်လိုအိပ်သလဲ။
အို မြင်းများအိပ်သည့်နေရာအမည် ၎င်းသည်တည်ငြိမ်ပြီးစံအရွယ်အစားရှိသောမြင်းတစ်ကောင်အတွက် ၂.၃ မီတာထက်မြင့်သော ၃.၅ x ၃ မီတာထက်မနည်းသင့်ပါ။ မြင်းကိုကောင်းမွန်စွာအနားယူရန်နှင့်၎င်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အသုံးပြုသင့်သောအိပ်ယာသုံးပစ္စည်းများသည်အရာဖြစ်သည် ကောက်ရိုးအချို့သောဆေးရုံများတွင်ကောက်ရိုးအမြောက်အမြားစားသုံးခြင်းသည်အချို့သောရောဂါများကဲ့သို့မစားသုံးနိုင်သော၊ ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်ပြီးစုပ်ယူနိုင်သောပစ္စည်းများကိုပိုနှစ်သက်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိသောမြင်းများအတွက်ကောက်ရိုးကိုမထောက်ခံပါ။
အိပ်မပျော်တဲ့တိရစ္ဆာန်တွေရှိသလားဆိုတာသင်တွေးဖူးသလား။ ဒီ PeritoAnimal ဆောင်းပါးမှာအဖြေကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။
မြင်းများအတွက်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေး
အကယ်၍ မြင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများကခွင့်ပြုသည် တင်းကုပ်ထဲမှာနာရီပေါင်းများစွာမနေသင့်ဘူးမရ။ ကျေးလက်ဒေသတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်စားကျက်များသည်ဤတိရိစ္ဆာန်များ၏ဘ ၀ ကိုများစွာအထောက်အကူပြုပြီး stereotypies ကဲ့သို့သောမလိုလားအပ်သောအပြုအမူများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေသည်။ ထို့ပြင်၎င်းသည်အစာခြေဖျက်မှုကိုကောင်းစေသည်၊ လှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်သောပြသနာများဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးသည်။
မြင်းတစ်ကောင်၏အနားယူရာနေရာကိုကြွယ်ဝစေသောအခြားနည်းလမ်းမှာနေရာချခြင်းဖြစ်သည် အရုပ်များအသုံးအများဆုံးတစ်ခုကဘောလုံးတွေပါ။ မြင်းဇောင်းသည်လုံလောက်အောင်ကြီးမားပါကဘောလုံးသည်ကြမ်းပြင်ကိုလှိမ့်နိုင်ပြီးမြင်းကလိုက်ပြေးသည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ဘောလုံးကိုမြင်းကိုရိုက်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ဓာတ်စာခွင့်ပြုရင်တစ်ချို့ကိုမျက်နှာကျက်ကနေချိတ်ဆွဲထားနိုင်ပါတယ် appetizing ရယူထားသော.
သိသာထင်ရှားသည်မှာမှန်ကန်သောအပူချိန်နှင့်အသံနှင့်အမြင်အာရုံဖိစီးမှုတို့မှကင်းဝေးသောပတ်ဝန်းကျင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည် ကောင်းသောမြင်းကျန်.
ပိုတူတဲ့ဆောင်းပါးတွေဖတ်ချင်ရင် မြင်းကမတ်တပ်ရပ်ပြီးအိပ်နေတာလား။တိရစ္ဆာန်လောကရဲ့ကျွန်ုပ်တို့၏ Curiosities ကဏ္ enter ကို ၀ င်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။