ကေြနပ်သော
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- အသီးအရွက်များများ
- ညွန့်
- အသီး
- ထို့ပြင်၎င်းသည်မည်သည့်အခါမျှမလစ်ဟင်းစေရ။
- မင်းစိန်တွေကသစ်သီးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမစားဘူးလား။
- အခြားရွေးချယ်စရာများ
မန်ဒရင်းစိန်ချစ်သူများသည်ဤအရာသည်သစ်သီးများသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းပြောသောအခါအလွန်စပ်စုသောငှက်ဖြစ်သည်ကိုသိသည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်၏အစားအစာကိုအမျိုးမျိုးကျွေးမွေးခြင်းသက်သက်မဟုတ်ဘဲသင်၏အစားအစာကိုကြည့်ကောင်း၊ ကျန်းမာ၊ တက်ကြွစေသည်။
ဗီတာမင်များသည်ရေတွင်ရှိနေလျှင်အလွန်တိုတောင်းသောအချိန်၌ပျောက်ကွယ်သွားသည်ကိုသတိရပါ၊ အခြားအသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရသောဗီတာမင်များသည်ကြာရှည်ခံသည်။
အခြေခံအစားအစာအပြင်ဤ PeritoAnimal ဆောင်းပါး၌ကျွန်ုပ်တို့အထူးသဖြင့်သင်ပြသည် မန်ဒရင်စိန်အတွက်သင့်တော်သောသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ.
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
သင် အစိမ်းရောင်အညွန့်များ သူတို့ကမင်းရဲ့မန်ဒရင်းအစားအစာအတွက်အရမ်းကောင်းတယ်၊ ငါတို့ကအလွယ်ဆုံးလက်ခံလို့ရတဲ့အစားအစာအကြောင်းပြောနေတာဘဲ၊ အဲဒါကြောင့်မင်းသူတို့ကို arugula၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် (ပိုပြုတ်ရင်)၊ endive နဲ့ endives ကိုစားဖို့ငါတို့အကြံပြုတယ်။ ပျက်စီးခြင်းမှရှောင်ရှားရန်သင်ပေးသောသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲသင့်သည်ကိုသတိပြုပါ။
အချို့လူများသည်ရေအလွန်များနေသော်လည်းဆလတ်ရွက်ကို ၀ မ်းလျှောစေနိုင်သည်။ မင်းကအခြားရွေးချယ်စရာတွေကိုစဉ်းစားတာပိုကောင်းတယ်။
အသီးအရွက်များများ
အခြားစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်ရွေးချယ်စရာများမှာသခွားသီး၊ တွေ့ရပုံ၊ ဂေါ်ဖီရွက်နှင့်ကျေးလက်၌သင်တွေ့ရသော dandelions ပင်ဖြစ်သည်၊ ၎င်းတို့သည်နှစ်သက်လိမ့်မည်။ အဲဒါကိုသတိရပါ သစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်မင်းမန်ဒရင်းစိန်၏အစားအစာ၏ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ဖြစ်သင့်သည်။.
မင်းအကြိုက်ဆုံးတွေကိုကြည့်ဖို့ကွဲပြားခြားနားတဲ့အမျိုးအစားတွေပေးပါ။
ညွန့်
မင်းရဲ့စိန်တွေကမင်းသူတို့ကိုအရမ်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စိမ်းလန်းစိုပြေမှုကိုတွေ့မှာမဟုတ်ဘူး၊ သူတို့ကစိမ်းလန်းစိုပြေမှုကိုလက်ခံဖို့သူတို့အတွက်အချိန်ကပုံမှန်ဘဲ။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်ရွေးချယ်စရာမှာ၎င်းတို့သည်ကွဲပြားခြားနားသောညီညွတ်မှု ရှိ၍ အစေ့များနှင့်တူသောကြောင့် mandarins ကပိုမိုလက်ခံသည်။ ပဲပုပ်ပင်များနှင့်ဂျုံပင်ပေါက်များသည်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုနှစ်ခုဖြစ်သည်။
အသီး
သစ်သီးများသည်တစ်ခုဖြစ်သည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုနှင့်ဗီတာမင်များပြည့်ဝစွာပါ ၀ င်သည် မန်ဒရင်းစိန်ကိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။ အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများထဲတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စွမ်းအင်နှင့်အားဖြည့်ပေးသောအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောကီဝီ၊ လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီးကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့သည်။
ထို့ပြင်၎င်းသည်မည်သည့်အခါမျှမလစ်ဟင်းစေရ။
အို သဘာဝလှီးဖြတ်အရိုး ငှက်များသည်သင်၏စိန်များကိုသူတို့၏နေ့စဉ်ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏရရှိရန်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုမည်သည့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အရောင်းဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်ယူနိုင်ပြီး၎င်း၏အသုံးပြုမှုသည်ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာသည်။ ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုသည်ဂန္ထဝင်နှင့်အတုပြုလုပ်ထားသောကယ်လ်စီယမ်ဓာတုကျစ်လစ်မှုကိုအစားထိုးထားသည်။
မင်းစိန်တွေကသစ်သီးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမစားဘူးလား။
ငါတို့ရဲ့အိမ်ကိုရောက်တဲ့အခါစိန်အချို့ကသူတို့ပေးတဲ့အသီးအနှံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုမကြိုးစားဘူးဆိုတာကပုံမှန်ပါပဲ။ ၎င်းသည်သူတို့မသုံးဖူးသောအစားအစာဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုလုံး ၀ နားလည်နိုင်သည်။
မင်းစိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီးအဲဒါတွေကိုမင်းလက်လှမ်းမှီတဲ့နေရာမှာထားဖို့အရေးကြီးတယ် ကွဲပြားခြားနားသောအစားအစာအမျိုးအစားများမရ။ အစပိုင်းတွင်သူတို့ကို arugula ကဲ့သို့နူးညံ့သောအပင်ပေါက်များပေးနိုင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်၊ ထို့နောက်၎င်းတို့အားသစ်သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မျိုးစုံပေးနိုင်ပါသည်။
စိန်များသည်အစားအစာတစ်မျိုးတည်းကိုအလျင်အမြန်ငြီးငွေ့လာသဖြင့်၎င်းတို့ကိုအမြဲမကမ်းလှမ်းပါနှင့်။ ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့မန်ဒရင်းစိန်အကြိုက်ဆုံးအစားအစာတွေကိုမင်းရှာဖွေတွေ့ရှိရုံတင်မကဘဲသူတို့နှစ်ယောက်ကြားပိုကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ပေးလိမ့်မယ်။
အခြားရွေးချယ်စရာများ
မင်းရဲ့မန်ဒရင်းစိန်ကသစ်သီးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားနေတုန်းဆိုရင်မင်းအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ရောင်းတဲ့ဆိုင်ကိုသွားပြီးအဲဒါကိုယူဖို့ငါတို့အကြံပြုတယ် ဗီတာမင်တစ်မျိုးမျိုး Tabernal ကဲ့သို့
ဤအရာများသည်အချိန်ကြာပြီးနောက်၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုကိုဆုံးရှုံးစေပြီးအနံ့ပြင်းစွာထွက်သည် (စိန်အားလုံးသည်ဗီတာမင်များနှင့်ရေကိုသောက်မည်မဟုတ်)၊ ဤအကြောင်းကြောင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအားပေးနေဆဲဖြစ်သည်။
သင်ဤဆောင်းပါးကိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်တွေ့ရှိလျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏ mandarin စိန်အကြောင်းအရာအားလုံးနှင့် Mandarins ပြုလုပ်ပုံကိုပြသသောကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကိုစစ်ဆေးပါ။