ကေြနပ်သော
- ကြက်ဥအာဟာရဖွဲ့စည်းမှု
- ကြောင်ကကြက်ဥစားနိုင်တယ်၊ ကောင်းလား။
- ကြောင်များသည်ကြက်ဥကိုစားနိုင်သော်လည်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကားအဘယ်နည်း။
- ကြောင်ကကြက်ဥပြုတ်စားနိုင်လား။
- ကြောင်ကကြက်ဥစားနိုင်ပေမယ့်ဘယ်လောက်လဲ။
ကြက်ဥများသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများနှင့်မီးဖိုချောင်၌၎င်း၏ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုတို့ကြောင့်လူသားတို့၏အစားအစာတွင်အသုံးများဆုံးအစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချိုနှင့်အစပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးနိုင်စေသည်။ အဲဒါကတစ်ခု အလွန်သန့်ရှင်းသောပရိုတိန်း၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားဓာတ်ပမာဏများစွာမရှိသောအပြင်ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက်မဟာမိတ်လည်းဖြစ်သည်။
သိပ္ပံသည်ကြက်ဥနှင့် ပတ်သက်၍ ဒဏ္ာရီများစွာကိုထုတ်ဖော်ပြသပြီး၎င်းတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုပြသနေသော်လည်းတွေးမိသည့်ကျူရှင်ဆရာများစွာရှိသေးသည် ကြောင်သည်ကြက်ဥစားနိုင်သည် ဒါမှမဟုတ်ဒီအစာကိုစားသုံးတာကကြောင်တွေရဲ့ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိလား။ ထို့ကြောင့် PeritoAnimal တွင်ကြက်ဥသည်ကြောင်များအတွက်အကျိုးရှိသောအစာဖြစ်နိုင်သလား၊ ငါတို့ကမင်းရဲ့ကြောင်တွေကိုဒီအစားအစာတွေကိုထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ရင်မင်းသတိထားရမယ့်အချက်တွေကိုပြလိမ့်မယ်။
ကြက်ဥအာဟာရဖွဲ့စည်းမှု
ကြောင်ကကြက်ဥစားနိုင်လားမစားခင်ကြက်မရဲ့ကြက်ဥရဲ့အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုကိုမင်းနားလည်ဖို့အရေးကြီးတာကြောင့်မိတ်ဆက်တဲ့အခါသတိထားရမယ့်အချက်တွေ၊ ကြက်မတွေရဲ့ကြက်ဥရဲ့အာဟာရဓာတ်ပါဝင်မှုတွေကိုသိဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ကြောင်ရဲ့အစားအစာထဲမှာအဲဒါပဲ။ USDA (United States Department of Agriculture) database အရ၊ ကြက်ဥ ၁၀၀ ဂရမ်လတ်ဆတ်ပြီးလတ်ဆတ်သောအောက်ပါအာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။
- စွမ်းအင်: 143 kcal;
- ရေ: 76.15 ဂရမ်;
- ပရိုတိန်း: 12.56g;
- စုစုပေါင်းအဆီ - ၉.၅၁ ဂရမ်
- ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၀.၇၂ ဂရမ်;
- စုစုပေါင်းသကြား: ၀.၅၃ ဂရမ်;
- စုစုပေါင်းဖိုင်ဘာ: 0.0g;
- ကယ်လ်စီယမ်: 56 မီလီဂရမ်;
- သံဓာတ် ၁.၇၅ မီလီဂရမ်;
- မဂ္ဂနီစီယမ်: 12 မီလီဂရမ်;
- ဖော့စဖရပ်: ၁၉၈ မီလီဂရမ်;
- ပိုတက်စီယမ်: ၁၃၈ မီလီဂရမ်;
- ဆိုဒီယမ်: 142 မီလီဂရမ်;
- ဇင့်: 1.29 mg;
- ဗီတာမင်အေ - ၁၄၀ Μg;
- ဗီတာမင် C: ၀.၀ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B1 (thiamine): ၀.၀၄ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B2 (riboflavin): ၀.၄၅ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B3 (niacin သို့မဟုတ်ဗီတာမင် PP): ၀.၀၇ မီလီဂရမ်၊
- ဗီတာမင် B6: ၀.၁၇ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင် B12: 0.89 µg;
- ဖောလစ်အက်ဆစ်: 47 µg;
- ဗီတာမင် D: ၈၂ IU;
- ဗီတာမင်အီး - ၁.၀၅ မီလီဂရမ်;
- ဗီတာမင်ကေ: 0.3 µg
ကြောင်ကကြက်ဥစားနိုင်တယ်၊ ကောင်းလား။
ကျွန်ုပ်တို့သည်အထက်ပါအာဟာရဖွဲ့စည်းမှုတွင်တွေ့ခဲ့သည့်အတိုင်းကြက်ဥသည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်ကိုကိုယ်စားပြုသည် ပိန်ပြီးသန့်စင်သောပရိုတင်းအရင်းအမြစ်၎င်းတွင်အဆီဓာတ်အလယ်အလတ်ပမာဏနှင့်အတူစုစုပေါင်းကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်သကြားပမာဏလုံးဝနီးပါးပါ ၀ င်သည်။ ကြက်ဥအသားဓာတ်အားလုံးနီးပါးကိုအဖြူရောင်တွင်တွေ့ရပြီး lipid မော်လီကျူးများကိုအနှစ်၌စုစည်းထားသည်။ ၎င်းသည်သင့်ကြောင်၏အာဟာရဓာတ်၏စွမ်းအင်မဏ္pillarsိုင်ဖြစ်သင့်သည်မှာဤ macronutrients များသည်အတိအကျဖြစ်သည် အသားစားတိရစ္ဆာန်များ (ငါတို့ကဲ့သို့ဌက်မျိုးမဟုတ်) ။
ဤသဘောသဘာဝအရကြက်ဥအသားဓာတ်သည်သိသာထင်ရှားရန်အရေးကြီးသည် အဓိကအားဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းသည်ကြောင်သည်၎င်း၏ခန္ဓာကိုယ်မှသဘာဝအတိုင်းမပေါင်းစပ်ဘဲအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်၎င်း၏အစားအစာများမှတဆင့်ပြင်ပအရင်းအမြစ်များမှရယူရန်လိုအပ်သည်။ ကိုလက်စထရောလွန်ကဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သောကြက်ဥအဟောင်းများနာမည်ပျက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ရှင်းလင်းရမည် အလယ်အလတ်စားသုံးမှု ဤအစားအစာသည်သင့်ကြောင်အတွက်လုံခြုံပြီးသင့်ကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုမြင့်တက်စေခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေမည်မဟုတ်ပါ။
ဒါ့အပြင်ကြက်ဥမှာလည်းစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပမာဏရှိတယ်ဆိုတာကိုသတိပြုသင့်ပါတယ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများကယ်လ်စီယမ်၊ သံနှင့်ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင် A, D, E နှင့် B complex တို့ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ကြောင်၏ကြွက်သားများနှင့်အရိုးများဖွဲ့စည်းမှုကိုအားကောင်းစေသည့်အပြင်ကြက်ဥသည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းပါကျန်းမာသည်မည်သည့်ရောဂါမျိုးကိုမဆိုကာကွယ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ဤကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည့်အပြင်ကြက်ဥများသည်လည်းစျေးသက်သက်သာသာနှင့်အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်။
ကြောင်များသည်ကြက်ဥကိုစားနိုင်သော်လည်းကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကားအဘယ်နည်း။
အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်များ၏အကြီးမားဆုံးသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုမှာကြက်ဥကိုသူတို့၏ကြောင်များ၏အစားအစာထဲသို့ထည့်သွင်းရန်လိုသည် အစိမ်းလိုက်သို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ပါမရ။ ကြောင်များအတွက် BARF အစာကိုများစွာသောကျွမ်းကျင်သူနှင့်ပညာရှင်တို့က feline များအားအစာကျွေးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအလေးပေးဖော်ပြထားသောကြောင့်၎င်း၏အင်ဇိုင်းများနှင့်အာဟာရဂုဏ်သတ္တိအားလုံးကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပါက၎င်းတို့အား၎င်းတို့အားကုန်ကြမ်းထဲသို့ထည့်သွင်းရန်သင်ရရှိသောကြက်ဥများ၏မူလအစအကြောင်းကိုသေချာစွာသိသင့်သည်။ မင်းရဲ့ကြောင်ကလေး
ကြက်ဥအစိမ်းမှာဘက်တီးရီးယားတွေပါ ၀ င်နိုင်တယ် pussies များ၏ကျန်းမာရေးအတွက်အလွန်အန္တရာယ်များသည် salmonella ပါမရ။ သင်ထိန်းချုပ်ထားသောအစာနှင့်အော်ဂဲနစ်ပါ ၀ င်သောငှက်များမှအော်ဂဲနစ်ကြက်ဥများကိုရရှိပါကညစ်ညမ်းစေသောအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည်။ သို့သော်သင်သည်သူတို့၏အခွံကိုမချိုးခင်ရေအောက်ရှိကြက်ဥများကိုကောင်းစွာဆေးကြောသင့်သည်။
ဒါပေမယ့်သတိထားပါ။ အားလုံးအတွက်ပါ ၎င်းတို့ကိုသုံးသောအခါကြက်ဥကိုဆေးရမည်သူတို့ကိုမချိုးခင်၊ ကြက်ဥခွံသည် porous မျက်နှာပြင်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုကြိုတင်ဆေးကြောပြီးအနားယူလျှင်၎င်းသည်ဥခွံအတွင်းဘက်တီးရီးယားများ ၀ င်ရောက်ခြင်းကိုအားပေးသဖြင့်၎င်းသည်အဖြူနှင့်အနှစ်ကိုညစ်ညမ်းစေသည်။
ကြောင်ကကြက်ဥပြုတ်စားနိုင်လား။
သူတို့လုပ်နိုင်တယ်, တကယ်တော့မင်းအဲဒါကိုမရဘူးဆိုရင် အော်ဂဲနစ်ဇာစ်မြစ်ကြက်ဥ ဒါမှမဟုတ်သင်ဝယ်ထားတဲ့ကြက်ဥရဲ့တည်နေရာကိုသေချာမသိရင်သူတို့ကိုကြောင်လေးတွေကိုပြုတ်ပေးတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ အပူချိန်မြင့်မားစွာချက်ပြုတ်ခြင်းသည်ဤအစားအစာတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောရောဂါပိုးအများစုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်၏ကြက်ဥစားသုံးမှုသည်သင်၏ feline သူငယ်ချင်းအတွက်ဘေးကင်းကြောင်းသေချာစေနိုင်သည်။
အခြားတစ်ဖက်တွင်၎င်းကိုအလေးအနက်ထားရန်လည်းအရေးကြီးသည် ကြက်ဥအစိမ်းမှာ avidin လို့ခေါ်တဲ့အသားဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်မရ။ ကြောင်အတွက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောအရာမဟုတ်သော်လည်းဤပရိုတိန်းသည်ဗီတာမင်အေဟုခေါ်သော biotin ကိုကောင်းစွာစုပ်ယူခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ကြောင်၏ခန္ဓာကိုယ်၌ biotin လိုငွေပြမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော်လည်းကြက်ဥအစိမ်းကို (မထောက်ခံပါ) မြင့်မားစွာစားသုံးရန်လိုအပ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကြောင်၏အစားအစာထဲသို့မထည့်မီကြက်ဥများချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ဤမလိုအပ်သောအန္တရာယ်ကိုရိုးရှင်းစွာဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် avidin ကိုအားဖြည့်အစာအဖြစ်စားသုံးပြီးဟန့်တားပေးသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ကြောင်သည်ကြက်ဥပြုတ်မှအာဟာရဓာတ်အားလုံးကိုပိုမိုလွယ်ကူလုံခြုံစွာစုပ်ယူနိုင်လိမ့်မည်။
ကြောင်ကကြက်ဥစားနိုင်ပေမယ့်ဘယ်လောက်လဲ။
ကြက်ဥကိုအလယ်အလတ်စားသုံးခြင်းသည်ကြောင်များအတွက်အလွန်အကျိုးရှိနိုင်သည်၊ သို့သော်ဤအစားအစာသည်ကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေရန်သင်စိတ်ချရသောပမာဏနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုလေးစားရပါမည်။ လူကြိုက်များတဲ့ပညာကဖော်ပြပြီးသားအတိုင်းဘဲ၊ အရာအားလုံးကပိုမကောင်းဘူး ...
ယေဘုယျအားဖြင့်ကြောင်များကိုကြက်ဥများပေးရန်သာအကြံပြုသည် တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ် (သို့) နှစ်ကြိမ်ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသောအခြားအစားအစာများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးစားပါ။ သို့သော်ကြောင်အားလုံးအတွက်ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောဆေးပမာဏမှာကြောင်တစ်ကောင်စီ၏လုံခြုံစိတ်ချရသောပမာဏသည်ဤအစားအစာစားသုံးရန်ရည်ရွယ်ချက်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။
ကြက်ဥမှာအဆီမပါတဲ့အကျိုးပြုပရိုတိန်းတွေပါရင်တောင်ကြက်ဥကိုအလေးထားသင့်တယ်။ ကြောင်၏အစားအစာတွင်အသားကိုမအစားထိုးသင့်ပါမရ။ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကြောင်များသည်အသားစားအသားစားသတ္တဝါများဖြစ်သောကြောင့်အသားသည်အဓိကအစားအစာနှင့်ပရိုတင်း၊ အဆီနှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်များဖြစ်သင့်သည်။
ထို့ကြောင့်သင့်ကြောင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များအတိုင်းအသင့်တော်ဆုံးအစားအစာကိုဆုံးဖြတ်ရန်တိရစ္ဆာန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကြောင်သည်သင်၏ကြောင်၏ကျန်းမာရေးကိုကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့်အသင့်တော်ဆုံးပမာဏတို့ကိုသင့်အားအမြဲလမ်းညွှန်ပေးလိမ့်မည်။