ခွေးစာအာဟာရ

စာရေးသူ: Peter Berry
ဖန်ဆင်းခြင်းနေ့စွဲ: 17 ဇူလိုင်လ 2021
နောက်ဆုံးရက်နောက်ဆုံးရက်: 23 ဇွန်လ 2024
Anonim
ခွေးစာအာဟာရ - အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန်
ခွေးစာအာဟာရ - အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန်

ကေြနပ်သော

လုပ်ရမည့်အချိန် အိမ်လုပ်အစားအစာ ကျွန်ုပ်တို့၏ခွေးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သည်ကိုသတိပြုမိရန်လိုသည် တိရစ္ဆာန်ဆေးကု နှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှုကိုရှောင်ရှားနိုင်သောအချို့သောအာဟာရများ ကျွန်ုပ်တို့သည်အစားအစာတွင်ဖြည့်စွက်စာများမပါဘဲမပြုလုပ်နိုင်ကြောင်းနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်တို့သည်မည်သည့်ဖြည့်စွက်အမျိုးအစားမဆိုအိမ်လုပ်အစားအစာကိုရွေးချယ်လျှင်ခွေး၏ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

PeritoAnimal တွင်ဖြစ်နိုင်သောအရာများကိုကျွန်ုပ်တို့ရှင်းပြသည် ခွေးစာအာဟာရမရ။ သင်၏ဖြည့်စွက်စာများကိုသင်၏အစားအစာထဲသို့မည်သို့ထည့်ရမည်ကိုရှာဖွေပါ၊ ၎င်းတို့အားမည်မျှမကြာခဏယူသင့်သနည်း၊ မည်သည့်အရာကအရေးကြီးဆုံးဖြစ်သနည်း။

အဆီများ

အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွေးသောခွေးများ၏အမှု၌ကျွန်ုပ်တို့သည်အဆီများကိုသူတို့၏ဓာတ်စာတစ်ခုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်။ ဆီသည်အလွန်အရေးကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည် omega 3 နှင့် 6 ကဲ့သို့ fatty acids များDHA နှင့် EPA သည်အရေးကြီးသောလုပ်ငန်းဆောင်တာများဆောင်ရွက်ရန်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုထောက်ပံ့ပေးသော ထို့ပြင်ဤအဆီများသည်ဆံပင်နှင့်အရေပြား၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေပြီးအဆစ်များကိုချောမွေ့စေရန်ကူညီသည်။


ပဲပိစပ်ကဲ့သို့ခွေးများအတွက် omega 3 ၏ကွဲပြားခြားနားသောအရင်းအမြစ်များရှိသည်။ အိုမီဂါ ၃ နှင့်မတူဘဲအိုမီဂါ ၆ သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအက်စစ်ဖြစ်သောကြောင့်အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်ရမည်။

ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ ဒါတွေကတော့အာဟာရထောက်ပံ့မှုအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုအချို့ပါ။

  1. နေကြာဆီ (သို့) ပြောင်းဆီအသုံးအများဆုံးမှာသံလွင်ဆီပူဇော်ရန်ဖြစ်သော်လည်းနေကြာနှင့်ပြောင်းဆီနှစ်ခုလုံးသည်ခွေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်ဖြစ်သော omega 6 ကြွယ်ဝပြီးသူ့အစာကိုဘယ်တော့မှမပျက်စေသင့်ပါ။
  2. ငါးဆီဆော်လမွန်အဆီဟုလူသိများသော်လည်းဥပမာအားဖြင့်၎င်းသည် sardines များမှလည်းရနိုင်သည်။ ဤအဆီများသည်အိုမီဂါ ၆ ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းတို့ကိုများသောအားဖြင့်အိုးများသို့မဟုတ်ပုလင်းများတွင်ယိုဖိတ်ပြီးဓာတ်တိုးခြင်းမှကာကွယ်သည်။ တစ်နေ့လျှင်တစ်ဇွန်းပေးပါ (သင့်ခွေးစားသည့်အချိန်အားဖြင့်ခွဲပါ။ ) သင်၏မစင်ပေါ်တွင်တောက်ပသောရုပ်ရှင်ကိုသင်သတိပြုမိပါကဆေးကိုချက်ချင်းထက်ဝက်လျှော့ချသင့်သည်။
  3. virgin သံလွင်ဆီ- သံလွင်ဆီကိုယခင်ဆီများနေရာတွင်သုံးနိုင်သည်။ အာဟာရဓာတ်အနည်းငယ်မပါ ၀ င်သော်လည်း၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုသိသိသာသာကောင်းမွန်စေသည်။

probiotics

ခွေး probiotics သည်ခွေး၏အူများတွင်သဘာဝအတိုင်းရှိနေသောအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများပါ ၀ င်သောထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ခွေးများအတွက်ပိုသင့်တော်သော prebiotics နှင့်မရောထွေးသင့်ပါ ပြောင်းလဲထားသောအူလမ်းကြောင်းပန်းပင် (အိမ်လုပ်သီးသန့်စားသောခွေးပေါက်လေးများတွင်အဖြစ်များဆုံးအခြေအနေ)


ငါတို့က probiotics ကိုရှာနိုင်တယ် kefir သို့မဟုတ်သဘာဝဒိန်ချဉ်တွင် အတတ်နိုင်ဆုံးသန့်ရှင်းတဲ့သကြားမပါတဲ့ဇီဝရွေးချယ်မှုတွေကိုအမြဲရွေးချယ်သင့်တယ်။ ခွေး၏ကိုယ်အလေးချိန် ၂၀ ကီလိုဂရမ်တိုင်းအတွက်တစ်ပတ်လျှင် ၂-၃ ကြိမ်သူ့အစားအစာနှင့်ရော။ ကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုသည်။

နနွင်း

နနွင်း (သို့) နနွင်းသည်နံ့သာတစ်မျိုးဖြစ်သည် အများဆုံးသုံးပြီးအကြံပြုသည်မရ။ ၎င်းသည်ခွေးနှင့်လူသားနှစ် ဦး စလုံးအတွက် anti-inflammatory, antioxidant နှင့် anticancer ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

လေ့လာမှုအရသိရသည် ခွေးစွယ်စွမ်းဆောင်ရည်၊ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင်ဖလော်ရီဒါတိရစ္ဆာန်ဆေးကုတက္ကသိုလ်၌ယနေ့ထုတ်ဝေသောနနွင်းသည်ခွေးများတွင်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကိုအဆစ်နာအတွက်အာဟာရကုသမှုတစ်ခုအဖြစ်လည်းသုံးသည်။


ဖြည့်စွက်စာအားလုံးလိုလို ငါတို့မစော်ကားရဘူး နနွင်းကိုနေ့တိုင်းမသုံးပါနဲ့။ ဟန်ချက်ညီမှုသည်အရေးပါပြီးအားပြည့်သောအစားအစာတစ်ခု၏အခြေခံဖြစ်သည်။ စံပြသည်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်နနွင်းဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။

အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့သုံးနိုင်သည်

ခွေးများအတွက်သဘာဝဖြည့်စွက်စာစာရင်းကိုပြီးမြောက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်အကျိုးရှိသောအပိုထုတ်ကုန်အချို့ကိုသင့်အတွက်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

  • ဂျင်း: အော့အန်ခြင်းကိုအစာခြေလမ်းကြောင်းပြသနာများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာကုသရန်သုံးသည်၊ သို့သော်အန်ချင်။ မအီမသာဖြစ်နေသောခွေးပေါက်လေးများအားကူညီရန်လည်းသုံးသည်။ ၎င်းသည်အစာအိမ်ကာကွယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခွေးတွင်ဗိုက်နာလျှင်သိသာထင်ရှားပါကဤအမြစ်ဖြင့်တစ်ခုခုပြင်ဆင်ထားရန်အကြံပြုသည်။၎င်းသည်ပန်ကရိယတွင်လုပ်ဆောင်သည်၊ ထို့ကြောင့်ပန်ကရိယချို့တဲ့သောတိရစ္ဆာန်များ၏အစားအစာများတွင်ထည့်ရန်စံပြဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လွယ်ကူပြီးကုန်ကျစရိတ်သက်သာသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။
  • Oreganoအစားအစာတွင်အရသာပိုမပါ ၀ င်ဘဲအစွမ်းထက်ပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၎င်းသည်ဖန်းဂတ်စ်အရေပြား (သို့) နားပိုး ၀ င်နေသောခွေးပေါက်လေးများအတွက်အစာအာဟာရအဖြစ်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့တွင် anti-inflammatory နှင့် expectorant လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကိုအဆုတ်ရောင်ရောဂါ (သို့) အဆုတ်၌ချွဲသောအခြေအနေများတွင်အကြံပြုသည်။ oregano ၏နောက်ထပ်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုမှာအစာခြေလမ်းကြောင်း၏နောက်ဆုံးအပိုင်း၌ဓာတ်ငွေ့များကိုချေဖျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ခွေး၏အစားအစာတွင် oregano ဇွန်းတစ်ဇွန်းသည်အလွန်အကျိုးရှိသည်။
  • ဘီယာရဲ့တဆေးဤအစားအစာတွင် B-complex vitamins များကြွယ်ဝစွာပါ ၀ င်သည်၊ အဓိကအားဖြင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုထိန်းညှိပေးပြီးအရေပြား၊ ဆံပင်နှင့်လက်သည်းအခြေအနေကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်သံဓာတ်ချို့တဲ့သောခွေးများအတွက်သင့်တော်ပြီးအမျှင်ဓာတ်နှင့်ပရိုတင်းအမြောက်အမြားကိုလည်းထောက်ပံ့ပေးသည်။
  • နံနံပင်Parsley (သို့) နံနံပင်တွင်အလွန်ကောင်းမွန်သော diuretic နှင့် depurative ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီးနိုင်ငံခြားအေးဂျင့်များကိုတိုက်ဖျက်ပေးပြီးအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်ဗီတာမင် C၊ ဖောလစ်အက်ဆစ် (ဗီတာမင် B) နှင့်ဗီတာမင်အေတို့အလွန်ကြွယ်ဝသောကြောင့်၎င်းသည်သွေးအားနည်းခွေးများအတွက်သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် LDL ကိုလက်စထရောပြန့်ပွားမှုကိုထိန်းညှိရာတွင်ကူညီပေးသည်။
  • ပျားရည်နှင့်ဝတ်မှုန်- အလွန်အားနည်းသောတိရစ္ဆာန်များကိုအားဖြည့်ရန်အလွန်သုံးသည်၊ ၎င်းတို့သည်လျင်မြန်သောစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့သည် anorexia (သို့) cachexia ပြသနာများကိုကူညီသည်။ မင်းရဲ့လက်ချောင်းနဲ့တိရစ္ဆာန်ပါးစပ်ထဲကိုပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်သည်ခွေး၏အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာမြင့်တက်စေသည်။
  • စပီရူလိုင်းနားSpirulina သည်ထူးခြားသောဂုဏ်သတ္တိရှိသော alga တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်ပရိုတင်းတန်ဖိုးမြင့်မားပြီးခွေးရှင်သန်ရန်လိုအပ်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်ရှစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်သင့်ခွေးကလေး၏ကျန်းမာရေးအတွက်ထပ်တူအကျိုးပြုသောမရှိမဖြစ်မဟုတ်သောဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များလည်းကြွယ်ဝသည်။
  • ရှားစောင်းလက်ပတ်: ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်လူများအတွက်ထုတ်ကုန်များနှင့်အစားအစာများတွင်အလွန်တွေ့ရများသည်။ ဤအပင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင့်ခွေးအတွက်ကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ၎င်းသည်အစွမ်းထက်ပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေး၊ ပိုးမွှား၊ အနာကျက်စေသောနှင့် balsamic ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းပန်းပင်များကိုထိန်းညှိရန်ကူညီသည်၊ ၎င်းသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းလျှောခြင်းတို့ကိုကုသရာတွင်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ၁၉၉၇ ခုနှစ်တက္ကဆက်ပြည်နယ် IASC ကွန်ဖရင့်၌တင်ပြသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရရှားစောင်းလက်ပတ်ဖျော်ရည်ကိုစားသုံးသောတိရစ္ဆာန်များသည်သွေးကင်ဆာ၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါများမှပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်။
  • ကြက်သွန်ဖြူကြက်သွန်ဖြူသည်ခွေးများအတွက်တားမြစ်ထားသောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤအစားအစာသည်ကွဲပြားခြားနားသောဘက်တီးရီးယား၊ မှိုနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သောအစွမ်းထက်ပဋိဇီဝဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းပန်းပင်များကိုထိန်းညှိပေးသည်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးမွှားအချို့ကိုတိုက်ထုတ်ပေးပြီးကိုလက်စထရောကိုလျော့ကျစေသည်။ ထို့ပြင်၎င်းသည်အတွင်းအပြင်ပြင်ပရှိကပ်ပါးကောင်များကိုတွန်းလှန်နိုင်သောကြောင့်အလွန်ကောင်းသောသဘာဝပိုးကောင်ဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုလျှင်လေ့လာမှုကိုကြည့်ပါ။ကြက်သွန်ဖြူ - မိတ်ဆွေ (သို့) ရန်သူ?” Dogs Naturally Magazine, April 2014 တွင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။